Greutate

Metoda prezentata in Vizualizare pentru scadere in greutate reprezinta o schimbare completa de paradigma care furnizeaza rezultate fenomenale, si nu va trebui sa luptati sau sa va privati corpul in nici un fel. Puteti invata o abordare holistica mint ...

cabinet bucuresti, psihoterapie adolescenti, psiholog,

Se spune ca instrumentul psihoterapeutului este propria personalitate – el se lasa atins afectiv de pacient, si isi foloseste propriile reactii emotionale ca sursa de informatii despre pacient. Volumul de fata ilustreaza prin sapte povestiri de psi ...

cabinet psihologie bucuresti, psiholog Alex Oros, psihoterapie cuplu

Considerata multa vreme un tub stupid, o adunatura de mate dezgustatoare bune doar sa digere, burta incepe sa‑si recastige, de cativa ani incoace, binemeritata apreciere. Pentru ca burta inseamna mult mai mult de‑atat! Burta e ...

cabinet psihologie bucuresti, psiholog Alex Oros, psihoterapie cuplu, obezitate

Fiecare om isi rezolva problemele in felul lui. Unii apeleaza la alcool, altii la forta pumnului sau violenta cuvantului, altii mananca pana uita de problema… Ca si cand ingerarea unei cantitati de alcool ar compensa asumarea unor raspunderi, o van ...

Faptul că suntem influenţaţi, uneori total inconștient, de unele evenimente familiale anterioare, nu mai este un lucru ce trebuie demonstrat în ziua de azi. De exemplu, fiecare persoană poate să identifice în sânul propriului ...

psihoterapia, nuante

In practica clinica suntem obisnuiti sa vedem persoane care s-au cocosat mai mult sau mai putin sub presiunea urii de sine si a devalorizarii, care se simt ca niste gandaci, ca niste gunoaie. Mare parte din activitatea clinica se confrunta cu o stima ...

Psihologie Bucuresti

 “Io te-am iubit, Paraschivo: te-am dus la chermeza si meci, ti-am luat floricele, ti-am luat si seminte… Si-acum? Esti nasoala si pleci…” Peste decenii, Ferentariul si Rahova (cartiere din Bucuresti, pentru cine nu stie) au reinviat ap ...

Golgota pacatelor noastre

  An de an, cam in aceste zile, ne taram spre Golgota pacatelor noastre sperand intr-o mantuire care sa tina macar 12 luni. Pana la reluarea ciclului. An de an, cam in aceste zile, ne sunam, ne scriem, ne uram cu dragoste fata de semen; ne uram ...

Atunci cand eram mici, ni s-a spus:“Identifica-ti slabiciunile, iar apoi lucreaza pentru rezolvarea lor, astfel incat sa devii un om puternic.” Dupa parerea mea, aceasta perspectiva reprezinta doar o pierdere de timp, iar mitul “omului puternic ...

Renunta la judecatile critice

Nu este niciodata util sa te judeci singur sau sa judeci pe altcineva. Gandurile critice conduc automat la emotii negative in detrimentul celor pozitive. De aceea, in loc sa mai emiti judecati critice, incearca mai degraba sa renunti la convingerile ...

Imposibilele promisiuni de inceput de an

Fiecare inceput de an aduce cu sine un optimism de nedescris. Lumea intreaga se juruieste ca o sa faca, o sa dreaga, ca anul asta va fi asa si pe dincolo, nu ca anul trecut, asa si asa. Se promite sub vasc, sub pragul usii, sub Poarta sarutului, se j ...

Cum ne afecteaza evenimentele negative din viata noastra

Suferinţa şi fericirea se succed continuu în viaţa noastră, la fel ca şi boala şi sănătatea sau familiile care au contribuit la apariţia problemelor noastre şi altele care ne-au susţinut pline de iubire. În mod similar, experienţele pe ...

depresia

Probabil ca depresia clinica este cea mai neinteleasa dintre toate bolile, insa tendinta noastra actuala de a-i stigmatiza pe cei care sufera de ea nu reprezinta decat o reflectare palida a ceea ce se intampla in trecut. Scrierile de inceput descriu ...

terapia emdr

 Asa a inceput  Initialele EMDR provin de la cuvintele: Desensibilizarea si Reprocesarea prin Miscari Oculare. Totul a inceput cu o descoperire pe care am facut-o referitoare la mişcarile oculare. Intr-o zi din anul 1987 ma plimbam printr ...

psihoterapia integrativa

PSIHOTERAPIA INTEGRATIVA ESTE O PSIHOTERAPIE UNIFICATOARE  care, afirmand valoarea intrinseca a fiecarei persoane,  raspunde adecvat si eficient la toate nivelele afective, comportamentale, cognitive si fiziologice de functionare ale aceste ...

Terapie pentru copii

  Cu ce problemele vin copiii in psihoterapie? Agitatie, nervozitate, agresivitateDeficit de atentieInsomnii, cosmaruri, somn agitatIzolare, timiditate excesiva, inhibitie, conduite bizareAnxietate, fobii, ticuriProbleme scolare (dificultati d ...

Renunţarea la mască

Psih. Alex Oros Intalnirea cu psihoterapeutul poate fi un bun prilej pentru renuntarea la masti, departe de scena cotidianului, intr-un cadru securizant, intr-o maniera care sa-ti permita redescoperirea propriei identitati. Cei mai multi dintre oame ...

Cantaretul

Psih. Alex Oros Odata, un cantaret a fost invitat sa sustina un concert special. " Trebuie sa fie ceva special, pentru ca spectatorii sunt speciali " i s-a spus. Cantaretul a acceptat si, asa se face ca, a ajuns pe un continent , intr-o tara, intr ...